2022-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは、しょーです！ 今回は、 困らない試合で 使えるフェイント！ をお伝えします！！ 試合中にボールを持って相手を抜く時 「やばい、、 何をしたら相手を抜けるんだろう」 そう考えてしまったことはありませんか？？ 僕は よくボールを持ってドリブ…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 自分より体の強い選手 にも負けないような 対人をするコツ！ をお伝えします！ 高校サッカーをやっていると 自分より体の強い選手とマッチアップすること もあると思います！ そんなときに 「俺の方が体が弱いから無理だ…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 自分より背が高い選手にも競り合いで闘えるコツ をお伝えします！！ 小学、中学まではあまり競り合いが 大事という考えはあまり無かったと思います！ しかし、高校サッカーでは 試合中の競り合いの回数も増えるので 競り…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 得点が入る確率を上げるシュート方法！ をお伝えします！！ シュート威力を上げるために大事な点は 大きく3つあると思っています！ 1.ボールに足の芯しっかり当てる 2.軸足 3.フォロースルーを意識する この３点です！ 「…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 試合中にパスカットを されないための考え方 をお伝えします！！ 試合中に ・中々パスが通らない､､､ ・どこに出したらいいのか分からない､､､ 試合中にこう思ったことある人はいませんか？ パスを1度ミスすると 同じミスを…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 自分より足が速い選手にぶち抜かれない為に 僕が意識していた守備 をお伝えします！ 1体1で守備をする時に 自分より足が速い選手と対人すると スピードでぶち抜かれてしまう そんな事を経験したことがあると思います！ 「…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 筋トレで体を大きくする方法 についてお伝えします！ 高校サッカーにおいて 体が弱ければ闘えないです！ その為には筋トレをして 体を大きく強くする必要があります！ 高校サッカーの強豪校を見ていても 全国常連の青森山…
こんにちは、しょーです！ 今回は 左足（利き足じゃない方）を右足（利き足） と同じように使えるようになるための練習法！ をお伝えします！！ 自分の利き足じゃない方の足を 使えない選手は多いと思います！ 使えるというのは利き足じゃない方の足でも あ…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 早いプレッシャーでも いつも通りのトラップをするための方法！ についてお伝えします！ 試合をする時に相手が強ければ強いほど プレッシャー（圧）は早いです！ それによりいつもは出来ている トラップも出来なくなって…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 苦手意識があるプレーを 克服するための考え方！ を伝えます！ 1度大きなミスをしたり ミスを繰り返したことに対しては そのプレーに苦手意識が付いてしまうことが多いです。 そのせいで自分に自信をなくして 伸び伸びし…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 僕が1試合通して 走り続けるためにしていた練習方法 を伝えます！ 高校サッカーでは走れないと 試合で戦えないです！ 走れない選手は 相手のマークを外してしまったりと 周りに迷惑をかけてしまいます。 グラウンド何周走…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 体が硬い人に向けた柔軟性を高める方法 について僕が実際にやっていた事を伝えます！ サッカーをやっている人に取って 体の柔軟性は1番大事といっていいほど 大切だと思っています！！ その理由として ・怪我をしない体を…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 サッカー面で向上心を維持するための考え方 を伝えます！ サッカーが上手くなりたい！ 試合に勝つために強くなりたい！ サッカーをやっている限りそう思わない人はいないと思います！！ しかし 向上心が続かなければ練習…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 後輩が出来てスタメンを取られそうな人へ！ 僕が伝えたいことを伝えます！ 元々スタメンで試合に出れていたのに 後輩にスタメンを取られてしまった。 そんな格好悪いことは無いですよね、、、 どんなにその後輩が上手くて…
こんにちは、しょーです！今回は、先輩がいても気にせずプレーするための考え方を伝えます！サッカーに限らず高校の部活では先輩が怖いイメージが強いと思います。そのため先輩と一緒に試合に出ると緊張してしまったりミスしたらどうしようなど色々考えてし…
こんにちは、しょーです！ 今回は、 試合に出てアピールする機会を増やすために 先生に好かれる方法！ を伝えます！ 基本的に先生は選手に対してあまり好き嫌いをしているというイメージはあまり無いかもしれませんが僕は表に出してないだけで確実に少しはあ…
こんにちは、しょーです！今回は、調子が良い日、悪い日の差が激しく、波がある人に常に同じようなプレーをするための考え方を教えます！調子の波が激しい人は中々試合にスタメンとして固定されるのは難しい事は分かるはずです。調子が良い日にどんだけアピ…
こんにちは、しょーです！今回は、練習、試合中にチーム全体を動かすことが出来る声（コーチングやチームを鼓舞する声）を出す方法を教えます！・声を出すのは苦手です､､､・なんて声出せばいいか分からないし､､､・自分が出さなくても他の人が出してくれるし､…
こんにちは、しょーです！今回は、ここ一番の場面がいつきても緊張せず自分のプレーをアピール出来るメンタルの作り方を教えます！普段なかなか試合に出れていない時急に監督から「よし、今日はお前スタメンだ」試合中にベンチに居て「〇〇と交代しろ！」こ…
こんにちは！しょーです！ 今回は、 試合に出たい！そのために自主練をしたい！ でも実際に何を練習すればいいのか分からない､､､ そう思っているそこのあなたが 試合に出る確率がぐんとアガる自主練の仕方 をお伝えしたいと思います！ もし今あなたが、 「自…
