2022-05-04から1日間の記事一覧

【高校サッカー】どれだけ筋トレをしても体が大きくならず体が細いままのあなたへ!!

こんにちは、しょーです! 今回は、 筋トレで体を大きくする方法 についてお伝えします! 高校サッカーにおいて 体が弱ければ闘えないです! その為には筋トレをして 体を大きく強くする必要があります! 高校サッカーの強豪校を見ていても 全国常連の青森山…

【高校サッカー】左足が使えないあなたへ!!左足も右足と同じように使えるための練習方法!

こんにちは、しょーです! 今回は 左足(利き足じゃない方)を右足(利き足) と同じように使えるようになるための練習法! をお伝えします!! 自分の利き足じゃない方の足を 使えない選手は多いと思います! 使えるというのは利き足じゃない方の足でも あ…

【高校サッカー】早いプレッシャーに負けてトラップが上手くいかないをしてしまうあなたへ!!!

こんにちは、しょーです! 今回は、 早いプレッシャーでも いつも通りのトラップをするための方法! についてお伝えします! 試合をする時に相手が強ければ強いほど プレッシャー(圧)は早いです! それによりいつもは出来ている トラップも出来なくなって…